自己整体【セルフケア・疾病対策】
兵庫県赤穂市の力学整体研究所です。
こちらのカテゴリでは、力学整体にもとづくご家庭や自宅で自分でできるの自己整体によるセルフケアを説明しています。
自己整体（セルフケア）をやると通う回数が減る
力学整体では疾病対策としての自己整体（セルフケア）を非常に重視（重要視）しています。
力学整体の自己整体（セルフケア）では、自分できるることはそのすべてお教えしています。
ですから、力学整体の自己整体（セルフケア）は、施術者が行う施術以外は、施術所で行っている矯正内容と重複する部分がかなり多くあります。
力学整体で自己整体（セルフケア）を重視してそのすべてをお教えしているのは、自己整体（セルフケア）を行っていただければ通院する回数を減らすことができるからです。
力学整体の目標のひとつに、会員（クライエント）様の整体（整体院）の通院回数（通院ペース・通院間隔・通院頻度・通院期間）を減らすことがあります。
整体（整体院）の通院回数（通院ペース・通院間隔・通院頻度・通院期間）が減ることによって、会員（クライエント）様の通院による労力（手間暇）・時間的・経済的負担も減らすことができるからです。
力学整体では、会員様が安定期に入ったら3週間～1カ月に1度のメンテナンス通院で済むようになるのも、ご家庭や自宅で自己整体（セルフケア）を実施していただくからです。
力学整体の自己整体の具体的な各エクササイズの内容は、来院された会員様にのみ学習過程に従って段階を追って指導しております。
力学整体の自己整体は、本人の股関節の転位（ずれ・ズレ）と体縮・体癖の状態を検査して、脚型判定によって矯正・調整する角度と方向を決定しないと各エクササイズは実行できません。
また、各エクササイズを継続して実行するには、力学整体師に就いて指示や指導を仰ぐ必要があります。
そのため、ここでは力学整体の自己整体の各エクササイズの具体的な内容を除外して説明しています。
なお、力学整体の会員の皆様には自己整体の各エクササイズのほかに、健康管理の健康法や養生法について解説した小冊子を配布しております。
