アレルギー関連本
- 溝口 徹 (著) 『アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる!』(青春出版社、青春新書INTELLIGENCE)
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おすすめ度:★★★★★
本書は適切な食事やサプリメントによる栄養素によって病気の治療や健康の維持を図るオーソモレキュラー療法をもとにアトピーアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギーに焦点を当ててその原因から治療法を紹介しています。
著者の溝口徹氏は、2003年に日本初の栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニックを開設し、栄養学的アプローチで精神疾患のほか多くの疾患の治療にあたっている人物です。
本書によれば、溝口徹氏自身も人生の大半をアトピーアトピー性皮膚炎と花粉症で悩んできたということです。
本書ではアトピーアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギーの重要な原因として食事と栄養の面から考察しています。
アトピーアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギーの根本的な原因のひとつに食事と栄養があることを指摘しその対策までがまとめられています。
もし私がアトピーアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患に罹患していたら本書の内容に従って食事や栄養に注意し食生活を送るだろうなと思えるほど内容でした。
アトピーアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患に罹患している人でアレルギー体質を根本的に改善する方法を求めている方なら本書の内容は大いに参考になると思います。
アトピーアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患に罹患している方にはぜひ通読をおすすめしたい一冊です。
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