妊娠・出産関連本
- 定 真理子 (著), 北野原 正高 (著) 『35歳からの栄養セラピー 「妊娠体質」に変わる食べ方があった! 』（青春出版社）
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おすすめ度：★★★★
本書の著者等は、栄養カウンセラーとして、婦人科医として、多くの女性に栄養アドバイスをおこない、200人以上の女性を妊娠・出産に導いてきた経歴の持ち主達です。
本書で紹介しているのは栄養セラピーです。
栄養セラピーは正しくは栄養療法といい、「分子整合栄養療法（オーソモレキュラー療法）」という学問体系に基づいています。
本書を読むことで妊娠・出産において母子ともにいかに栄養が重要であるかということが認識できます。
本書は妊娠体質と題名にもあるように不妊の原因の1つに栄養不足があることを啓蒙する目的で書かれています。
本書は不妊症の女性だけでなく、妊娠・出産を迎える女性に妊娠・出産に必要な栄養の知識を学んでもらう目的もあります。
本書では妊娠・出産に関して非常に重要な指摘がなされています。
妊娠・出産に関わる人は妊娠や出産に必要な知識を得るために読んでおいたほうが良い本だと思います。
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